Ich bin Kira Zimmer und 2019 packte mich das Yoga-Fieber.
Es hat mir geholfen, in Stresssituationen, wieder in Einklang mit mir selbst zu kommen.
Um meine Leidenschaft mit anderen teilen zu können, entschied ich mich für die Ausbildung zum Yogalehrer 200h, ergänzt mit der Yoga Nidra und Yin Yoga Ausbildung sowie den Zusatz „Kinderyoga und Achtsamkeit“.
Es hat mich fasziniert, wie einfach es sein kann, durch Umstellung der Eigenwahrnehmung, Denk- und Lebensweise, mehr Lebensenergie für sich zu gewinnen. Durch präzise Ausführung der Übungen kommt der Geist zur Ruhe und steigert die Lebensqualität.
Yoga findet mitten im Leben statt und integriert alles was zum Leben dazugehört.