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Kinderyoga fördert die Kreativität und die Fantasie, es trägt dazu bei das Selbstbewusstsein zu stärken, Stress und Unruhe zu reduzieren und die Selbstliebe und -akzeptanz zu lehren.

Lasst uns gemeinsam in das neue Jahr starten. Gemeinsam üben wir uns in Yoga Nidra, mit achtsamen und sanften Asanas (Körperhaltungen) bringen wir unseren Körper in Bewegung, Atemübungen und Meditation machen die Einheit komplett. Abschließen werden wir mit einer gemütlichen Teerunde.

Kinderyoga fördert die Kreativität und die Fantasie, es trägt dazu bei das Selbstbewusstsein zu stärken, Stress und Unruhe zu reduzieren und die Selbstliebe und -akzeptanz zu lehren.