Gönn dir eine kleine Auszeit und begrüße mit mir den Frühling. Gemeinsam werden wir Herzöffnende Asanas ausführen, Meditieren und Pranayama (Atemtechnik) machen, um dein Herz zu öffnen und sich auf dich zu konzentrieren. Gemeinsam werden wir entspannt den Abend bei einem Täschen Tee ausklingen lassen. Vorkenntnisse sind keine nötig Ich freu mich auf dich 22.03.24 18-19.30 20€