Ich lade dich ein gemeinsam entspannt mit Ruhe, Kraft und Energie ins neue Jahr zu starten. Lasst uns das neue Jahr mit einer gemütlichen Runde starten. Gemeinsam üben wir uns in Yoga Nidra, achtsame und sanfte Asanas (Yogaübungen), Atemübungen und Meditation. Abschließen wir die Stunde offen mit einer gemütliche Teerunde. Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Ich freu mich auf Dich.