Im Yin Yoga werden Positionen länger gehalten um mit dem Bindegewebe zu arbeiten. Vorteile: - Verbesserung der Beweglichkeit und der Mobilität - Passive Dehnung der Muskeln durch Beanspruchung der Faszie, Muskelfaser umhüllen. - Erweckt, stärkt und balanciert Prana
5 Einheiten: 30€
02.-30.05. 20.15-20.45 Uhr
Einzel buchbar: je Einheit 8€