Im Yin Yoga werden Positionen länger gehalten um mit dem Bindegewebe zu arbeiten. Vorteile: - Verbesserung der Beweglichkeit und der Mobilität - Passive Dehnung der Muskeln durch Beanspruchung der Faszie, Muskelfaser umhüllen. - Erweckt, stärkt und balanciert Prana
4 Einheiten: 27€
10.-31.10.24 20.15-20.45 Uhr
Einzel buchbar: je Einheit 8€